Wenn draußen die Temperaturen sinken, gibt es kaum etwas Gemütlicheres als eine große Schüssel Kartoffel-Lauch-Hackfleisch-Suppe. Kartoffeln, zarter Lauch und würziges Hackfleisch ergeben zusammen eine herzhafte Suppe, die angenehm cremig wird und gleichzeitig richtig sättigt. Sahne und Frischkäse sorgen für eine milde, cremige Konsistenz, während Majoran, Paprikapulver und Muskatnuss der Suppe eine aromatische Würze geben.
Das Rezept ist unkompliziert und steht mit nur 45 Minuten Gesamtzeit auf dem Tisch. Besonders praktisch: Die Zutaten sind leicht erhältlich und die Suppe eignet sich wunderbar als unkompliziertes Familienessen. Sie lässt sich außerdem gut vorbereiten und schmeckt am nächsten Tag häufig sogar noch aromatischer. Dazu passt ein Stück frisches Bauernbrot oder knuspriges Baguette, mit dem sich die cremige Suppe bis zum letzten Löffel genießen lässt.
Warum diese Kartoffel-Lauch-Hackfleisch-Suppe so gut schmeckt
Die Kombination aus Kartoffeln, Lauch und Hackfleisch macht diese Suppe besonders herzhaft. Die Kartoffeln geben der Brühe während des Kochens etwas Bindung, während Lauch eine angenehm milde, leicht süßliche Würze beisteuert. Das angebratene Hackfleisch sorgt für kräftige Röstaromen.
Durch Sahne und Frischkäse bekommt die Suppe ihre cremige Konsistenz, ohne dass die Kartoffeln vollständig püriert werden müssen. Wer sie noch etwas dicker mag, kann einen Teil der gegarten Kartoffelwürfel direkt im Topf zerdrücken.
Zutaten für 4 Portionen
- 600 g Kartoffeln
- 300 g gemischtes Hackfleisch
- 2 Stangen Lauch
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Möhren
- 1 EL Rapsöl
- 1 Liter Gemüsebrühe
- 150 ml Sahne
- 100 g Frischkäse
- 1 TL Majoran
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß
- 1/2 TL frisch geriebene Muskatnuss
- Salz
- schwarzer Pfeffer
- 2 EL gehackte Petersilie
Kartoffel-Lauch-Hackfleisch-Suppe zubereiten
1. Gemüse vorbereiten
Die Kartoffeln schälen und in etwa 2 cm große Würfel schneiden. Die Möhren ebenfalls schälen und in dünne Scheiben schneiden. Durch möglichst gleichmäßige Stücke garen Kartoffeln und Möhren später gleichmäßig.
Den Lauch längs halbieren und gründlich unter fließendem Wasser waschen, da sich zwischen den einzelnen Schichten häufig Erde sammeln kann. Anschließend den Lauch in feine Ringe schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln.
2. Zwiebel und Knoblauch anbraten
Das Rapsöl in einem großen Topf erhitzen. Die Zwiebel hineingeben und bei mittlerer Hitze etwa 2 bis 3 Minuten glasig braten. Den Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten. Er sollte aromatisch werden, aber nicht dunkel werden, da er sonst bitter schmecken kann.
3. Hackfleisch kräftig anbraten
Das gemischte Hackfleisch in den Topf geben und bei mittlerer bis hoher Hitze unter Rühren krümelig braten. Es sollte vollständig durchgegart und schön gebräunt sein. Die entstehenden Röstaromen geben der späteren Suppe einen besonders herzhaften Geschmack.
4. Gemüse hinzufügen
Möhren, Lauch und Kartoffeln zum gebratenen Hackfleisch geben. Alles etwa 3 Minuten gemeinsam anbraten und dabei regelmäßig umrühren. Dadurch können sich die Aromen miteinander verbinden, bevor die Flüssigkeit dazukommt.
5. Suppe aufkochen
Die Gemüsebrühe angießen und Majoran sowie edelsüßes Paprikapulver hinzufügen. Alles einmal aufkochen lassen. Anschließend die Hitze reduzieren und die Suppe bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen.
Die Suppe ist bereit für den nächsten Schritt, sobald die Kartoffelwürfel weich sind und sich problemlos mit einer Gabel einstechen lassen.
6. Sahne und Frischkäse einrühren
Nun die Sahne und den Frischkäse unterrühren. Die Suppe weitere 3 bis 5 Minuten bei niedriger Hitze erwärmen. Sie sollte cremig werden, aber nicht mehr stark kochen. So bleibt die cremige Konsistenz angenehm und die Zutaten verbinden sich zu einer gleichmäßigen Suppe.
7. Abschmecken
Zum Schluss die Kartoffel-Lauch-Hackfleisch-Suppe mit Salz, schwarzem Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss abschmecken. Die Gewürze am besten nach und nach hinzufügen, da die Gemüsebrühe bereits Salz enthalten kann.
8. Kurz ruhen lassen und servieren
Die fertige Suppe kurz ruhen lassen. Anschließend auf tiefe Teller oder Suppenschalen verteilen und mit gehackter Petersilie bestreuen. Besonders gut schmeckt sie heiß mit frischem Bauernbrot oder knusprigen Baguettescheiben.
Tipps für eine besonders cremige Kartoffel-Lauch-Suppe
Die Suppe muss nicht vollständig püriert werden, um eine cremige Konsistenz zu bekommen. Wenn du sie etwas sämiger möchtest, kannst du einen Teil der weichen Kartoffelstücke mit einem Kartoffelstampfer direkt im Topf zerdrücken. Die übrigen Kartoffelwürfel und das Hackfleisch bleiben dabei erhalten, sodass die Suppe trotzdem eine schöne Struktur behält.
Auch die Reihenfolge der Zubereitung spielt eine Rolle. Besonders aromatisch wird die Suppe, wenn das Hackfleisch zuerst kräftig angebraten wird. Die dabei entstehenden Röstaromen bilden eine gute Grundlage für den späteren Geschmack.
Beim Einrühren von Sahne und Frischkäse sollte die Hitze reduziert werden. Starkes Kochen ist in diesem Schritt nicht notwendig.
Welche Kartoffeln eignen sich?
Für diese Suppe eignen sich Kartoffeln, die beim Kochen weich werden und etwas Stärke abgeben. Dadurch bekommt die Brühe zusätzlich eine leicht sämige Konsistenz. Vorwiegend festkochende Kartoffeln sind eine gute Wahl, wenn du noch erkennbare Kartoffelstücke in der Suppe haben möchtest.
Hackfleisch sinnvoll abwandeln
Gemischtes Hackfleisch passt besonders gut zu den kräftigen Aromen von Kartoffeln und Lauch. Wer einen etwas leichteren Geschmack bevorzugt, kann stattdessen Rinderhackfleisch verwenden.
Wichtig ist in beiden Fällen, das Hackfleisch zunächst ausreichend anzubraten und krümelig zu zerkleinern. So verteilt es sich später gleichmäßig in der Suppe.
Variationen der Kartoffel-Lauch-Hackfleisch-Suppe
Mit mehr Gemüse
Die Suppe lässt sich unkompliziert mit weiterem Gemüse ergänzen. Kleine Mengen Sellerie oder rote Paprika passen geschmacklich gut zu Kartoffeln und Lauch. Das zusätzliche Gemüse sollte zusammen mit den anderen Gemüsesorten in den Topf gegeben werden.
Mit Rinderhackfleisch
Für eine etwas kräftigere und zugleich weniger fettreiche Variante kannst du das gemischte Hackfleisch durch Rinderhackfleisch ersetzen. Die grundsätzliche Zubereitung bleibt gleich.
Extra cremig
Wenn du eine besonders sämige Suppe bevorzugst, zerdrücke nach dem Garen einen Teil der Kartoffeln mit dem Kartoffelstampfer. So entsteht eine natürliche Bindung, während Kartoffelstücke, Lauch und Hackfleisch weiterhin für Biss sorgen.
Etwas würziger
Wer kräftigere Aromen mag, kann die Menge an schwarzem Pfeffer nach Geschmack erhöhen. Auch etwas zusätzliches Paprikapulver kann der Suppe eine intensivere Würze verleihen.
Was passt zur Kartoffel-Lauch-Hackfleisch-Suppe?
Am einfachsten wird die Suppe mit frischem Bauernbrot serviert. Auch knusprige Baguettescheiben passen sehr gut dazu. Das Brot eignet sich außerdem hervorragend, um die cremige Brühe aufzunehmen.
Als frischer Kontrast bietet sich ein einfacher grüner Salat an. Die gehackte Petersilie sorgt bereits für eine frische Note und rundet die herzhafte Suppe optisch und geschmacklich ab.
Kann man die Suppe vorbereiten?
Ja, die Kartoffel-Lauch-Hackfleisch-Suppe eignet sich gut zur Vorbereitung. Nach dem Kochen kann sie vollständig abkühlen und anschließend abgedeckt im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Am nächsten Tag lässt sie sich bei niedriger bis mittlerer Hitze langsam wieder erwärmen. Falls sie beim Abkühlen deutlich dicker geworden ist, kannst du beim Aufwärmen einen kleinen Schuss Wasser oder Gemüsebrühe unterrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Aufbewahrung und Aufwärmen
Die vollständig abgekühlte Suppe sollte in einem gut verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von etwa 2 bis 3 Tagen verbraucht werden.
Zum Aufwärmen die gewünschte Menge in einen Topf geben und langsam erhitzen. Zwischendurch umrühren, damit sich die cremigen Bestandteile gleichmäßig verteilen und nichts am Topfboden ansetzt. Bei Bedarf etwas Wasser oder Gemüsebrühe hinzufügen.
Häufige Fragen zur Kartoffel-Lauch-Hackfleisch-Suppe
Kann ich die Kartoffel-Lauch-Hackfleisch-Suppe am Vortag zubereiten?
Ja. Die Suppe lässt sich sehr gut vorbereiten und kann nach dem Abkühlen im Kühlschrank aufbewahrt werden. Beim langsamen Aufwärmen kannst du bei Bedarf etwas Gemüsebrühe oder Wasser ergänzen.
Wie wird die Suppe besonders cremig?
Für die cremige Konsistenz sorgen Sahne und Frischkäse. Zusätzlich kannst du einen Teil der weich gekochten Kartoffeln direkt im Topf zerdrücken. Dadurch wird die Suppe sämiger, ohne dass sie vollständig püriert werden muss.
Kann ich gemischtes Hackfleisch durch Rinderhackfleisch ersetzen?
Ja, Rinderhackfleisch eignet sich als Alternative. Es verändert den Geschmack etwas, passt aber ebenfalls sehr gut zu Kartoffeln und Lauch.
Wie lange hält sich die Suppe im Kühlschrank?
Die vollständig abgekühlte Suppe kann abgedeckt im Kühlschrank etwa 2 bis 3 Tage aufbewahrt werden. Für eine gute Qualität sollte sie möglichst zügig gekühlt und anschließend gründlich wieder erwärmt werden.
Was kann ich tun, wenn die Suppe zu dick geworden ist?
Beim Aufwärmen einfach einen kleinen Schuss Wasser oder Gemüsebrühe hinzufügen und gut umrühren. So lässt sich die Konsistenz wieder anpassen.
Kann ich zusätzliches Gemüse verwenden?
Ja. Sellerie oder rote Paprika passen gut zu dieser Kombination. Sie ergänzen das Gemüse, ohne den herzhaften Charakter der Suppe zu verändern.
Welche Beilage passt zu dieser Suppe?
Frisches Bauernbrot und knusprige Baguettescheiben sind besonders passende Begleiter. Ein einfacher grüner Salat kann zusätzlich für einen frischen Kontrast sorgen.
Kann ich die Suppe auch dicker zubereiten?
Ja. Zerdrücke dafür nach dem Garen einen Teil der Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer. Dadurch wird die Suppe sämiger, während die übrigen Zutaten ihre Struktur behalten.
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